<![CDATA[Meu esforço para conquistar o peso ideal]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br pt-br <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-26_12_57_32-7737853-0 oi gente....tudo bem??

como foi o carnaval...o meu foi otimo....nada de exageros!! nossa que milagre...acho que to realmente aprendendo a comer....e o mais legal..consegui caminhar ja que o maridão ficou em casa com o filhão,.....e Leia mais...]]> Thu, 26 Feb 2009 14:57:32 -0300 <![CDATA[quanto musculo!!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-15_2009-02-21.html#2009_02-20_19_15_07-7737853-0

GEnte quanto musculoooooooooooooooo

e ai? o que vcs acham?

Eu acho ela bonita mas com tanto musculo acho que deixa de ser feminina..mas cada um com seus gostos ne

quero ficar malhadona..mas nao assim....

beijos Leia mais...]]> Fri, 20 Feb 2009 21:15:07 -0300 <![CDATA[lei da compensação - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-15_2009-02-21.html#2009_02-18_18_32_03-7737853-0 oi Galerinha....hj escorreguei....aff que tristeza...tava fazendo tudo certinho mas ............como eu sou fã de pão! Meu Deus....

Pasmem de regime comi 2 pães francês..acredita? ai que ódio....agora é usar a lei da compensação ne? Fechar Leia mais...]]> Wed, 18 Feb 2009 20:32:03 -0300 <![CDATA[estar animada é importante - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-15_2009-02-21.html#2009_02-17_19_50_32-7737853-0 oi gente ....tudo bem?

Bom continuo animada e estou na luta....estou com fé que desta vez vai ...so falta 1,9 kg para eu perder o peso que estava antes da gravidez..que maravilha!! Mas pro meu objetivo falta 9kg..pelo menos! mas com vontade e Leia mais...]]> Tue, 17 Feb 2009 21:50:32 -0300 <![CDATA[Fechar a boca....ta na hora - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-08_2009-02-14.html#2009_02-11_10_30_51-7737853-0 Bom gente voltei a fazer dieta mas acho que ainda não estou me esforcando o suficiente...eu posso mais.....e Quero mais!!!!

Os abdominais continuo firme sao 400 abdminais diariamente, as vezes no fim de semana não faço, Leia mais...]]> Wed, 11 Feb 2009 12:30:51 -0200 <![CDATA[REcomeçar....vamos que vamos!!!:) - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2009-02-01_2009-02-07.html#2009_02-06_17_31_42-7737853-0 oi galerinha

sumi hein

nossa senhora...

tenho que voltar urgente.....

bom voltei pra aula de body combat....essa semana ja fui...... ja é um bom começo Leia mais...]]> Fri, 06 Feb 2009 19:31:42 -0200 <![CDATA[VOLTEI!!!!!!!!!!!!!!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-11-09_2008-11-15.html#2008_11-11_12_34_46-7737853-0 oi gente!

EU VOLTEI!!!!!!!!!!!!!!!!!

meu lindo baby nasceu e agora volto a minha rotina de reeducacao ne? e com certeza preciso da ajuda de vcs...

Leia mais...]]> Tue, 11 Nov 2008 14:34:46 -0200 <![CDATA[FAlta 1 mes!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-09-21_2008-09-27.html#2008_09-27_15_11_00-7737853-0 oi gente...

contagem regressiva! Falta um mes pro meu fofucho nascer!!!

:)

Estou ansiosa e feliz.......muito boa essa sensação ..se Deus quiser vai dar tudo certo!

Tomara...rezem por mim gente...........

Meu nenem esta previsto pra nascer no dia 27 de outubro!

mil Leia mais...]]> Sat, 27 Sep 2008 17:11:00 -0300 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-08-31_2008-09-06.html#2008_09-05_19_37_18-7737853-0 Pessoal esta chegando a hora....meu nenem nasce mes que vem..

que bencao...

nao vejo a hora de voltar minha vida ao normall.....se deus quiser me breve volto na academia...

:)

mas é claro que to mega feliz com meu filho!! so quero voltar logo a forma de antes...

super Leia mais...]]> Fri, 05 Sep 2008 21:37:18 -0300 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-08-03_2008-08-09.html#2008_08-07_19_54_16-7737853-0 oi pessoal!Quanto tempo hein!!!

Nossa sumi do mapa ne?

mas estou passando aqui pra dar um oi a minhas amigas....

Bom, Leia mais...]]> Thu, 07 Aug 2008 21:54:16 -0300 <![CDATA[ 3 meses: 13 semanas...... - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-04-27_2008-05-03.html#2008_05-01_11_29_32-7737853-0 oi gente...passei aqui pra falar que estou bem e muito feliz.

Com 3 meses de gravidez ......estou emocionada, feliz, radiante ai gente é tanta sensação boa que vcs nem imaginam viu

Leia mais...]]> Thu, 01 May 2008 13:29:32 -0300 <![CDATA[repouso+ boa alimentação - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-03-09_2008-03-15.html#2008_03-14_18_47_58-7737853-0 oi gente...a felicidade esta impreganada em mim....muito feliz pois vou realizar meu sonho de ser mae........

Não to fazendo exercícios pois tenho medo e insegurança ainda de acontecer alog...vou voltar nas minhas caminhadas a partir do terceiro mes...ai sim acredito que seja mais seguro....

A Leia mais...]]> Fri, 14 Mar 2008 20:47:58 -0300 <![CDATA[Que alegria!!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-03-09_2008-03-15.html#2008_03-10_07_15_02-7737853-0 Bom dia!!!!!!!

Tenha uma novidade MARAVILHOSA:

VOU SER MAMÃE.......

Estou muito feliz por realizar esse sonho..

Leia mais...]]> Mon, 10 Mar 2008 09:15:02 -0300 <![CDATA[vamos correr a atras dos nossos sonhos... - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-02-17_2008-02-23.html#2008_02-23_11_04_14-7737853-0  pessoal!!!!!

Bom dia minas amigas lindas....

 ta tudo na mesma gente....me ajuda!!!

Vou seguir o conselho Leia mais...]]> Sat, 23 Feb 2008 13:04:14 -0300 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-02-10_2008-02-16.html#2008_02-15_07_12_12-7737853-0 oi gentem....

tudo bem com vcs?

Eu pasmem: continuo na mesma...mas nao vou perdeer a determinacao...DEpois de tirar o refri ha uma semana notei uma diferenca,....minha barriga esta mais muchinha...gente realmente Leia mais...]]> Fri, 15 Feb 2008 09:12:12 -0200 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-02-10_2008-02-16.html#2008_02-11_07_31_02-7737853-0 Bom dia pessoal!!

Estou conseguindo eliminar aqueles produtos. Estou desde quarta feira sem doces, refri e arroz..acreditem?nao da pra acreditar....as vezes a gente acha Leia mais...]]> Mon, 11 Feb 2008 09:31:02 -0200 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-02-03_2008-02-09.html#2008_02-06_11_57_19-7737853-0 oi pessoal..

vim so pra falar pra vcs sobre minha promessa

40 dias sem

ARROZ

DOCE Leia mais...]]> Wed, 06 Feb 2008 13:57:19 -0200 <![CDATA[Viva o carnaval!!!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-01-27_2008-02-02.html#2008_02-02_17_33_58-7737853-0 oi Pessoal......

Feliz carnaval.....epa....dancei ontem....pulei no clube muito bom! To animada......gosto de  me ver assim...

Leia mais...]]> Sat, 02 Feb 2008 19:33:58 -0200 <![CDATA[ - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-01-27_2008-02-02.html#2008_02-01_08_16_22-7737853-0 oi gente!

saudades de vcs...

continuo na mesma...essa semana nao foi muito boa nao....exercicios e regime ta bem ruim gente...to precisando me animar!

Bom feriadao e carnaval a todos...

:)

Leia mais...]]> Fri, 01 Feb 2008 10:16:22 -0200 <![CDATA[fim de semana .......eba!!! - Autor(Deinha magrinha)]]> http://andreiasan.blog.uol.com.br/arch2008-01-20_2008-01-26.html#2008_01-26_16_33_01-7737853-0 oi galerinha....to tentando me animar mas a  dieta aind ata bem ruim...os exercicios podemos dizer que esta em torno de 70% nao aind aod jeito que quero as tenho fe que vai melhorar....hj estou ruim bem gripada mas estou orgulhosa de mim pois acabei de chegar da academia!

bom demais...

passei Leia mais...]]> Sat, 26 Jan 2008 18:33:01 -0200